Tari's Sabbelblog

Ich habe ein großes Geheimnis um dieses Datum gemacht. Lediglich in der Sidebar konnte man den Countdown beobachten. Jedoch erwähnte ich mit keiner Silbe in irgendeiner Form worum es geht. Es hat offenbar auch niemanden interessiert. Nachfragen kamen keine. Vielleicht ist es auch keinem aufgefallen.

Ich bin nervös. Habe Angst. Die nächsten 10 Tage werden hart. Mein komplettes Leben scheint sich derzeit zu drehen. Zumindest was meine Gesundheit betrifft. Ich habe mit Sport angefangen, der mir auch noch Spaß macht. Ich habe im Leben noch keinen Sport gemacht, und vertrat bisher auch immer die Devise “Sport ist Mord”. Einfach aus dem Grund, weil ich bei jeder kleinsten Anstrengung schon an meine Grenzen kam. Sich direkt der Schmerz einstellte, bzw. schlimmer wurde. Was habe ich also anders gemacht? Ich weiß es nicht. Ich weiß es wirklich nicht. Vielleicht war es immer der falsche Sport. Im Studio laufe ich mich erst warm. Kein Joggen, um Gottes Willen, nein Walken. Etwa 10 Minuten, wovon ich immer eine Minute Joggen einlege. Dann schmerzen meine Beine. Und auch wenn so mancher Sportler hier die Augen verdreht, ich übertreibe es nicht. Vermutlich der Grund, warum ich überhaupt weitermachen kann. Diverse Bücher und Foren geben mir hier übrigens Recht, nur mal so am Rande. Als nächstes geht es auf den Crosstrainer. Hier habe ich mir die Tage eine Marke gesetzt. Distanz 3.00 – was für meine Begriffe wohl 3 km sind. Mein Mann meint aber, das es keine Kilometerangaben sind. Wie auch immer, ich brauche für diese Distanz 8 – 9 Minuten auf Stufe 1. Als nächstes geht es eine Etage höher zu den Kraftgeräten. Denn das ist der Hauptgrund: Muskelaufbau. Dadurch das ich noch nie wirklich Sport gemacht habe, sind meine Muskeln natürlich überhaupt nicht trainiert. Ich will nicht sagen unterentwickelt, aber kräftig bin ich nicht. Was natürlich zu einer falschen Haltung insgesamt führt. Das was mir die Ärzte schon seit Jahren sagen. Ich hatte immer gehofft, das ich das zu Hause mit Übungen machen kann. Aber irgendwann war dann der innere Schweinehund größer und man verschob das immer auf den nächsten Tag. Weil ich mich grad nicht gut fühlte.

An den Kraftgeräten mache ich ein so genanntes Ganzheitliches Training. Um insgesamt erstmal meine Muskeln zu trainieren. Also Beine, Bauch, Rücken/Schultern und Arme. Das ganze ist natürlich auch für die Kondition nicht hinderlich. Zum Schluss lasse ich mich auf so einem “Rollen-Ding” massieren. So ein großer weißer Apparat mit Holzrollen in der Mitte. Ich werde die Tage mal fragen, ob ich ein Foto davon machen darf. Ist schwer zu erklären. Und zum Guten Abschluss wird dann das Laufband noch mal angeschmissen um einen Spaziergang zu machen.

Gestern waren wir dann auch noch in der Bücherei und haben uns die Fitnessbücher mal angeschaut. Insbesondere der Aspekt der Ernährung interessiert mich. Bei uns bin ich ohnehin schon immer diejenige die auf Gemüse und Obst besteht. Und wenn es ausgewogener ist und dabei auch noch gut schmeckt, kann ich meinen Mann vielleicht auch überreden. Und tatsächlich fing er wider erwartend nicht an zu mosern . Leider stehen in den Bücher viele Rezepte mit Fisch, womit man meinen Mann als auch mich am besten jagen kann. Aber ich weiß, das es da noch weitere Möglichkeiten gibt.

Jetzt gleich geht es los. Kollegen haben uns davon erzählt, die erfolgreich mit dieser Therapie waren. Ein Kollege, der über 30 Jahre Kettenraucher war, hat erfolgreich damit aufgehört. Sein Schwiegersohn ebenfalls. Einige andere Kollegen haben den Weg nach Saarbrücken auch schon erfolgreich absolviert. Und immer noch kommen Fragen von anderen Kollegen bei meinem Mann: “Erzähl dann mal wie es war!”. Als würde es bei uns anders laufen, als bei den Dutzenden anderen. Gut, wer weiß, vielleicht zählen wir zu den 5% die es nicht direkt schaffen. Wobei ich mir da bei mir keine Sorgen mache. Mein Mann raucht wesentlich mehr als ich.

Gestern beschlich mich ein Gefühl von Panik. “Morgen!”. Als ich dann überlegte, wovor hast du Angst, fand ich keine Antwort. Keine Plausible. Angst, das es nicht klappt. Angst vor der Injektion… ja ganz sicher. Spritzen ins Ohr zu bekommen, ist sicher nicht angenehm. Da hilft auch nicht wirklich ein 0,5%tiges Anästhetikum.

Liebe Grüße
Tari

Tags: Cappuccino, Daily Talk, Dokumentation, Ehe, Gefühlsachterbahn, in Gedanken, Menschen/Leben, Schmerzen, Sucht, WiP

Der Beitrag wurde am Mittwoch, den 11. Juni 2008 um 07:25 Uhr veröffentlicht und wurde unter Endlich Nichtraucher abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.