… einem Jahr.

War ein ganz großer Tag für mich. Für mich und meinen Mann. Obwohl mein Mann das und das (es öffnet sich jeweils ein neues Fenster) zwar hinter sich gebracht hat. Aber die Wirkung, nämlich das “Rauchfrei sein” nicht 100%tig funktioniert. “Gelegentlich” – nach eigenen Angaben – raucht er noch mal eine. Wenn er raucht, dann nicht mehr als 1-2 Zigaretten am Tag. [1. Wie gesagt, das sind eigene Angaben und ich kontrolliere das ja natürlich auch nicht.]

Womöglich ist mir das ganze “leichter” gefallen, weil ich aus den richtigen Gründen aufgehört habe. Für meinen Mann war es ein Anreiz Geld zu sparen, vermischt mit einer Agression dem Staat gegenüber, das die Zigaretten ständig teurer wurden. Natürlich war das auch eine Überlegung, die ich damals anstellte, als wir uns zum widerholten Male darüber unterhielten mit dem Hauptsatz: “Wir sollten echt aufhören zu rauchen”. Besonderes Augenmerk bitte auf das Wörtchen sollten.

Schnell wurde mir aber bewusst, welche anderen Vorteile das “nicht rauchen” mit sich brächte. Ich hatte ja schon die Erfahrung gemacht, für 8 Monate Nicht-Raucher zu sein. Und ich erinnerte mich gut, das ich mich damals wesentlich fitter und gesünder gefühlt hatte. Natürlich erst nach einer ordentlichen Entgiftung. Und so machte ich dies zu meinem Haupt-Argument. Als ich meinem Mann davon berichtete, erwiderte dieser nur ein unverbindliches brummen. Was in etwa wie: “ja, stimmt….. aber das Geld!!” zu deuten war.

Ich habe oft darüber nachgedacht, über das Rauchen und Nicht-Rauchen. Es gab hunderte Situationen in denen ich normalerweise wieder zum Glimmstängel gegriffen hätte. Stress, Nervosität und Langeweile. Zig andere “Gemütszustände”, die ich so gar nicht benennen könnte. Aber ich tat es nicht. Und darauf bin ich mehr als stolz.

Damit das hier nicht in Vergessenheit gerät fahre ich jetzt mal mit meinem Bericht fort. Ausserdem bin ich mir sicher – auch wenn keinerlei Kommentare diesbezüglich oder generell kamen – das den ein oder anderen das „Ende“ interessieren könnte.

Die Gruppen verschwanden also nach und nach im Sprechzimmer, um dann Minuten später begleitet von einer freundlichen Frauenstimme das Zimmer wieder zu verlassen. Die Leute pressten dabei beide Hände auf die Ohren, wie uns zuvor gesagt wurde. Die Frauenstimme rief gleichzeitig die nächste Gruppe rein, wobei die Größe variierte… „die nächsten drei bitte“… „die nächsten sieben bitte“.

Ich hatte mein Päckchen schon leer geraucht – alles genau getimed – so das ich bei meinem Mann zwischendurch den ein oder anderen Zug an der Zigarette nahm. Diese Zigarette wiederum schnorrte er bei unserer Begleitung, denn auch er hatte sein Päckchen schon leer Etwa gegen halb eins inhalierte ich das letzte Mal den blauen Dunst. Dummerweise vergaß ich auf die Uhr zu sehen, oder ich habe drauf geguckt und habe die Zeit vergessen. Denn ich gucke öfter auf die Uhr, ist ne Angewohnheit Aber so Pi mal Daumen kommt das hin mit der Zeit. Schließlich wurden wir gegen zwanzig vor eins rein gebeten – in einer Gruppe von 7 Leuten diesmal. Die freundliche Frauenstimme entpuppte sich als die äußerst charmante und höfliche Ehefrau des “Guru’s”. Sie klärte uns nun über den weiteren Verlauf auf. Zuerst mussten wir ein Formular ausfüllen mit Angaben zu der Menge die wir rauchten, welche Medikamente wir nahmen, ob wir Allergien haben und und und …

Mit diesem Formular ging es dann ein Zimmer weiter, diesmal einzeln zum “Guru” selbst. Dieser schaute einem in die Augen, gab einem die Hand und lächelte. Und das bei der Fließbandarbeit in dieser Praxis – wirklich beeindruckend. Nun besprach man das was man ausgefüllt hatte. Bei mir ja nun nicht ganz so einfach. Ich nehme verschiedene Medikamente, Allergien habe ich auch (die aber meine geringste Sorge waren, weil es sich hier nur um Nickel und Zinn-Chlorid handelt) und meine Diagnosen dürfen hier eben auch nicht ignoriert werden. Da ich zwei Tage vorher bei meiner Hausärztin war, und diese mir nur sagte, das meine Schmerzpatient- und Migränediagnose von Belang sein könnten, hatte ich tatsächlich Angst, ich könnte die Therapie nicht machen. Aber das sagte sie ohne überhaupt genau zu wissen, worum es bei dieser Therapie genau geht bzw. was genau passiert. Denn wirklich interessiert schien sie leider nicht. Im Gegenteil, sie belächelte das sogar ein wenig. Was ich ehrlich gesagt, sehr schade finde. Selbst wenn sie nicht dran glaubt – und das muss man letztendlich irgendwo – hätte sie meine Sorgen wenigstens Ernst nehmen können. Hier fühlte ich mich tatsächlich das erste Mal nicht gut aufgehoben bei meiner Ärztin – wo ich doch so begeistert von ihr war. Das war ein echter Dämpfer ins unser beider Verhältnis.

Tatsächlich schaute mein Guru bei meinen Diagnosen und Medikamenten genauer hin und erklärte mir dann, das ich mir keine Sorgen machen brauche und sah mir dabei fast hypnotisierend in die Augen. Ich war aber so aufgeregt, das mir das erst später auffiel *lach*

Nun zückte er die Spritze aber die schaute ich mir schon gar nicht mehr genauer an … Das Desinfizieren war ja noch angenehm, aber die 8 – 12 Stiche in die Ohrmuschel die dann pro Ohr folgten, waren weniger angenehm. Die Substanz die einem injiziert enthält ein 0,5%iges Lokal-Anästhetikum. Tatsächlich spürte man das Quaddeln nicht mehr, falls er es denn gemacht hat *schulterzuck*. Aber die Einstiche haben schon gereicht. Dieses Foto zeigt mein linkes Ohr wenige Minuten nach der Behandlung.

Falls man jetzt schon ein Fazit ziehen kann, und das kann man nach 66 Tagen mal versuchen. In der Tat schreibe ich an diesem Beitrag bereits seit dem 12. Juni. Zum einen weil mir ein bisschen die Zeit fehlt, ich hatte diesbezüglich ja schon was gebloggt. Und zum anderen weil ich immer noch die Wirkung beobachte.Sowohl mein Mann als auch ich verließen die Praxis mit dem typischen Gefühl einen Rauchers: “Jetzt eine rauchen”. Weswegen sich bei mir der Gedanke einschlich, das es sich hier um einen Plazebo handelt. Natürlich weiß ich, das ein Mittel keinen Schalter sein kann. Sprich wenn es einmal verabreicht ist, denkt man fortan nie mehr an Zigaretten oder verspürt nie wieder den Drang eine zu rauchen. Ich muss an der Stelle aber zugeben, das ich ein bisschen darauf gehofft habe. Moment, nicht lachen, ich erkläre das gern. Richards [1. der starke Raucher aus dem ersten Teil des Guru-Berichtes] Schwiegersohn war ebenfalls starker Raucher. Etwa das Pensum meines Mannes, ca. eine Schachtel am Tag. Also mehr als ich. Und er erzählte, er habe seit der Spritze überhaupt kein Verlangen mehr gehabt, er habe noch nicht mal daran gedacht. Und so hatte ich ein bisschen gehofft, das sich dieser Effekt bei mir auch einstellt. Zugegebenermaßen war es jetzt nicht so das ich hektisch und sabbernd durch die Gegend gerannt bin – etwa wie ein Junkie – und jeden Krümel Tabak zusammen gekratzt habe um mir dann anhand eines Papierbogens und Speichel meine Dosis zu verabreichen.

Es ist eher so wie heute manchmal auch noch. Über zwei Monate als Nichtraucher. In gewissen Situationen denke ich, ich könnte einen rauchen. Aber ich muss betonen, nicht weil mein Körper danach verlangt sondern einfach weil „ich es immer so gemacht habe“. Die Gewohnheit. Heute ist es natürlich weniger. Aber hin und wieder schießt mir der Gedanke durch den Kopf, was ich dann immer wieder entsetzt feststelle. Ein Beispiel: Während der Hausarbeit lege ich mir meine nächsten Schritte zurecht. „1. Spülmaschine anstellen, Wäsche hoch in den Trockner bringen, vorher den Wasserkocher anstellen für einen Cappuccino und dann eine rauchen.“ « « « Halt, ich rauche nicht mehr.

Seit ich nun die neue Stelle habe hat sich allerdings noch eine andere Situation dazu gesellt. Und genau die ist mein größter Feind – wie die eines jeden ehemaligen Rauchers. Nämlich die Situation in der man nervös ist oder Angst hat. Auf dem Weg zum Vorstellungsgespräch stand ich vor der Ladentür und dachte: „Normalerweise würde ich jetzt noch eine rauchen.“ Oder wenn ich jetzt, wo ich den Job habe, zur Arbeit gehe. Da das ja nur 1 – 3 Mal die Woche ist, fehlt die Routine und ich bin vor der Arbeit immer nervös. Sobald ich dann im Laden bin, ist alles wieder ok. Ich habe hier Dummerweise ein kleines Trauma befürchte ich, was von dem Lebensmittel-Discounter kommt bei dem ich vor ein paar Jahren mal gearbeitet habe. « « « Anderes Thema.

Bei letzterem habe ich das Gefühl es ist ein bisschen Körperliches Verlangen dabei – wobei das dann aber eher von der Psyche kommt. Was sich dadurch bestätigt das ich mich selber zu Recht weisen kann und mich daran erinnere das ich nicht mehr rauche. Alternativ habe ich mir jetzt etwas homöopathisches in der Apotheke geholt was mir bei der Nervosität hilft/helfen soll.

Soviel zu mir. Kommen wir zu meinem Mann. Wir machten diese Therapie ja gemeinsam und irgendwie haben wir uns hier missverstanden. Was gar nicht so untypisch ist für uns beide. Denn wenn ich aus finanziellen und gesundheitlichen Gründen aufgehört habe, hatte mein Mann nur die Dollarzeichen in den Augen. Ich möchte dazu sagen, das sich dieses „gesundheitlich“ schlimmer anhört als es ist. Ich habe durch das Rauchen keine akuten gesundheitlichen Probleme gehabt. Aber ich habe das Bewusstsein das Rauchen generell ungesund ist. Möglicherweise auch dadurch, das ich vor Jahren bereits einmal erfolgreich aufgehört hatte. Nach acht Monaten fing ich jedoch aus – und jetzt Achtung – Langeweile wieder an. Ich wusste aber noch wie ich mich körperlich fühlte, als ich Nichtraucher war. Nämlich insgesamt fitter und dynamischer.

Irgendwie war ich davon ausgegangen das mein Mann die gleichen Beweggründe hatte. Insbesondere durch den Umstand das er mir zustimmte als ich meine Gründe nannte, spätestens aber als wir uns im Fitness Studio anmeldeten. Tja, hier hatte ich mich wohl geirrt. Nachdem mein Mann nach zwei Wochen wieder arbeiten ging bemerkte ich immer öfter einen Nikotingeruch an ihm wenn er nach Hause kam. Ich schob das zuerst auf die Kollegen. Ich wusste ja wie es in der Firma läuft und wie die Räumlichkeiten sind, schließlich hatte ich auch mal dort gearbeitet. Eines Tages fuhren wir jedoch zum Einkaufen oder so. Ich hatte meinen Kuli zu Hause vergessen und suchte nun einen im Auto. Dazu öffnete ich die Mittelkonsole und dort lag sie. Die Zigarette. Ich schmollte den Rest des Tages und versuchte mich zu beruhigen. Letztendlich brach ein heftiger Streit aus zwischen meinem Mann und mir. Zuerst behauptete er nämlich die Zigarette habe er schon seit Wochen dort. Nur für den Fall das er hätte rauchen wollen. Bis er mir dann irgendwann gestand das er täglich eine halbe bis ganze Zigarette qualmte. Inzwischen sind es zwei Zigaretten pro Tag. Was mich sehr ärgert.

Ich frage ihn immer wieder ob und wann er denn nun aufhören möchte mit dem Rauchen. (Hier im Haus wird übrigens nach wie vor nicht geraucht – ich mag den Geruch nicht mehr). Er antwortet immer er würde irgendwann aufhören. Er habe einfach Lust zu Rauchen.

Ich werde das weiter beobachten.

Wir fuhren am Mittwoch, den 11. Juni, gegen 8 Uhr früh los in Richtung Saarbrücken. Um genau zu sein, nach Uchtelfangen/Illingen. Wir hörten vor Monaten von einem Arzt, der einem dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Solche Ärzte gibt es viele, das wissen wir auch. Aber hier gab es ein entscheidendes Merkmal, welches die anderen nicht haben. Richard[1. Name geändert, weil ich nicht weiß, ob ich ihn namentlich nennen darf.] rauchte bereits über 30 Jahre – und zwar “Kette”. Richard war bei diesem Arzt, nebst seinem Schwiegersohn, der ebenfalls starker Raucher war. Der Arzt entpuppte sich übrigens als Heilpraktiker. Also, sowohl Richard als auch sein Schwiegersohn ließen sich behandeln und waren fortan Nichtraucher. Das Richard noch mal hin musste, nur Nachbehandlung – die im Preis von 90 € enthalten ist – war soweit ok. Schließlich war er starker Raucher gewesen. Und das er während des Entzugs nun Aggressiv wurde (wo er ohnehin ein HB-Männchen sein kann) und Fressattacken bekam, überraschte uns – und auch ihn, glaube ich – nicht. Aber wie gesagt, wenn man noch mal hin muss, zur Nachbehandlung, ist das im Preis inbegriffen. Blöd, wenn man nicht gerade um die Ecke wohnt. Aber selbst dann rechnet sich der Aufwand, wenn man bedenkt, wie viel Geld man spart allein dadurch, das man sich keine Zigaretten mehr kaufen muss.

Ich rief also an, und ließ mir einen Termin geben. Wegen der großen Resonanz wusste ich bereits, das ich mit einer längeren Wartezeit rechnen muss. Unsere betrug nun 4 Monate. Andere lauerten bereits 9 Monate, so erfuhren wir als wir am Mittwoch in der Schlange standen.

In der Schlange angekommen sinnierte ich über eine bestimmte Situation. Denn gleich war dieses Zusammengehörigkeitsgefühl da. Ich nenne es das “Selbsthilfegruppen-Phänomen”. Wobei es hier sicher noch einen Fachbegriff gibt. Du gehst mit einem Anliegen irgendwo hin, und erwartungsgemäß triffst du auf Menschen, die mindestens wegen eines ähnlichen Anliegens dort sind. Haben diese Menschen aber nun exakt das gleiche Anliegen, versteht man sich fast blind. Man kommt schnell ins Gespräch, Erfahrungen oder Informationen werden ausgetauscht. Um das zu verdeutlichen vielleicht folgendes: Als wir in die Straße einbogen, die wir dank unseres Navis mühelos fanden, sahen wir auch gleich wo wir hin mussten. Nicht nur durch das fast überdimensionale Schild an der Hausseite sondern auch durch die Menschenmassen vor der Haustür. Wir suchten uns also einen Parkplatz und mussten dazu ein ganzes Stück die Straße durch fahren. Wir waren nicht die einzigen. Ein Paar mittleren Alters hatte es ebenfalls so weit weg verschlagen. Jetzt war der Zeitpunkt gekommen, sich noch eine zu rauchen, ob nun die letzte oder nicht, wussten wir nicht. Das eben erwähnte Paar tat es uns gleich und sofort grinste man sich an. Das vertraute “rüber kommen” des Herrn mit einem Zwinkern im Auge und der fast überflüssigen Bemerkung “Na, noch schnell ene roochen, wa?!” überraschte mich nicht im geringsten. Man lächelte höflich und lachte, als wäre das überraschend witzig gewesen und geistreich dazu und vertiefte sich wieder in sein eigenes Gespräch.

Das Phänomen ist klar zu erkennen, nicht wahr? Oder wärst du auf einem Parkplatz oder in einer Straße, in der du parkst, auf die Idee gekommen, ein ebenfalls parkendes Paar anzusprechen mit dieser stumpfsinnigen Erkenntnis das dein Gegenüber eine raucht?

Als wir später in der Schlange standen, wurde mir bewusst, welche Gesichter wir gemacht haben müssen, als wir die Menschenmassen zum ersten Mal entdeckten. Von Entsetzen bis hin zu blankem Wahnsinn und fassungslosem Gelächter. Denn genau diese Gesichter konnte man in jedem Auto ausmachen, welches in die Straße einbog und dessen Insassen offenbar auch zur Behandlung kamen. Ungeachtet dessen versuchten wir das System hinter dieser Schlange zu erahnen. Die meisten, wenn nicht sogar alle, kamen in Gruppen, so das man das ein oder andere Gespräch “aufschnappen” konnte. So hörten wir das alle offenbar einen Termin für 11 Uhr bekommen hatten – wie wir. Wir wussten bereits das es sich um Gruppenbehandlungen handelt, schließlich hatten wir uns auch zu fünft angekündigt. Gefahren sind wir dann zu dritt, wovon Nummer Drei nur Begleitung war . Keiner wusste jedoch, wie das alles hier nun von statten ging. Für gewöhnlich meldest du dich irgendwo an, wenn du einen Termin hast. Hier nicht. Die Zeit verstrich also und irgendwann kam ein großer dunkelhaariger Mann, mit einem Pferdeschwanz frisiert, ins Sichtfeld der Wartenden. Mit der Aufforderung “Wer aufhören möchte zu rauchen folgt mir bitte!” bewegten sich die Maßen in Richtung – und jetzt aufgepasst – Wartezimmer. *lach* Normalerweise wartet man wohl dort, aber da schönes Wetter war, und wie sich später raus stellte die Luft unerträglich in diesem Zimmer war, war niemand auf die Idee gekommen rein zu gehen. Und selbst wenn, der Raucher an sich friert ja lieber als das er nicht rauchen darf.

Nun standen wir mit etwa 30 Leuten in diesem, für diese Menge, zu kleinen Wartezimmer und drängten uns dich an dicht. Bei den Temperaturen nicht sonderlich angenehm, wo ich ohnehin auf Berührungen dieser Art mit fremden Menschen lieber verzichte. Bei genauerer Betrachtung unseres “Guru’s”, soweit das denn möglich war weil ich ziemlich weit hinten stand, versuchte ich mir vorzustellen, das ER nun der Mann sein würde, der die Erlösung bringen sollte. Und obwohl er tatsächlich etwas von einem Guru hatte, war mir natürlich bewusst das ich diejenige war, die hier aufhören wollte zu rauchen, nicht er.

Diese Gedanken musste ich abrupt beenden, denn der “Erlöser” begann wie ein Maschinengewehr mit seinem Vortrag. Herrschaftszeiten, ich dachte immer nur Lorelai Gilmore könnte so schnell sprechen oder meinetwegen noch andere Frauen. Das dies aber auch einem Mann möglich ist erschien mir anatomisch schon undenkbar zu sein. Aber hier stand der lebende Beweis. Ohne Punkt und Komma und scheinbar ohne zu atmen. Schade das ich so die Informationen nicht wirklich aufnehmen konnte. Das meiste kannte ich schon von der Internetseite, aber andere Informationen waren einfach zu schnell gesagt worden. Und da ich Gesagtes gern auf mich wirken lasse, was auch bei normalem Gesprächstempo kein Problem ist, um dann zu entscheiden “Speichern” oder “Abbrechen”, sind mir glaube ich wichtige Informationen durchgegangen. Drei Sachen konnte ich mir behalten. Die Formel wie viel ein Mensch eigentlich trinken sollte: nämlich 0,5 Liter pro 10kg Körpergewicht. Was bei mir 3,5 Liter entsprechen würde :shock: Und – und das ist verdammt wichtig und erleichternd gewesen – das man durchaus nach 2-3 Tagen wieder Kaffee trinken darf. Wenn man dann allerdings den Drang nach einer Zigarette hat, muss man sehen, das man soviel wie möglich von seiner Tagesration Wasser runter bekommt. Selbstredend den Kaffee weg schütten. Das dritte war wie wir, nachdem wir dann gespritzt wurden, vorgehen müssen….

Während dieses Vortrags, der etwa 10 Minuten dauerte und eher eine Einführung war wie es nun weiter geht, machte sich das weiter oben bereits erwähnte “Phänomen” wieder bemerkbar. Als der Heilpraktiker nämlich anführte, wie seine Therapie wirkt, bzw. welche Vorteile es hat gegenüber dem “schnöden Aufhören”, zählte er auch Entzugserscheinungen auf. Sofort begann das kollektive Nicken die Runde zu machen. Begleitet von zustimmendem Gemurmel. Die Blicke der anwesenden trafen sich und schienen zu sagen: “Ach, das kennste auch?! Tja, so ist das als Raucher…”. Traf uns einer dieser Blicke so konnte unser Gegenüber nur ein unverbindliches Lächeln in unseren Gesichtern ausmachen.

Nun gut, wir wurden in weitere kleinere Gruppen eingeteilt. Gemessen an der Ankunftszeit wurden wir so ins Sprechzimmer gebeten. Einige nahmen das nicht so genau und drängelten sich kackfrech vor und für gewöhnlich hätte ich denen auch das passende dazu gesagt… Denn wer mich kennt der weiß: man diskutiert nicht mit mir über mein Geld und über meine Zeit. Aber an dem Tag habe ich einfach mal “Wooooooouuuuuuuusssssaaaaa” – Ohrläppchen massiert und ließ Gott nen guten Mann sein.

To be continued…

Ich habe ein großes Geheimnis um dieses Datum gemacht. Lediglich in der Sidebar konnte man den Countdown beobachten. Jedoch erwähnte ich mit keiner Silbe in irgendeiner Form worum es geht. Es hat offenbar auch niemanden interessiert. Nachfragen kamen keine. Vielleicht ist es auch keinem aufgefallen.

Ich bin nervös. Habe Angst. Die nächsten 10 Tage werden hart. Mein komplettes Leben scheint sich derzeit zu drehen. Zumindest was meine Gesundheit betrifft. Ich habe mit Sport angefangen, der mir auch noch Spaß macht. Ich habe im Leben noch keinen Sport gemacht, und vertrat bisher auch immer die Devise “Sport ist Mord”. Einfach aus dem Grund, weil ich bei jeder kleinsten Anstrengung schon an meine Grenzen kam. Sich direkt der Schmerz einstellte, bzw. schlimmer wurde. Was habe ich also anders gemacht? Ich weiß es nicht. Ich weiß es wirklich nicht. Vielleicht war es immer der falsche Sport. Im Studio laufe ich mich erst warm. Kein Joggen, um Gottes Willen, nein Walken. Etwa 10 Minuten, wovon ich immer eine Minute Joggen einlege. Dann schmerzen meine Beine. Und auch wenn so mancher Sportler hier die Augen verdreht, ich übertreibe es nicht. Vermutlich der Grund, warum ich überhaupt weitermachen kann. Diverse Bücher und Foren geben mir hier übrigens Recht, nur mal so am Rande. Als nächstes geht es auf den Crosstrainer. Hier habe ich mir die Tage eine Marke gesetzt. Distanz 3.00 – was für meine Begriffe wohl 3 km sind. Mein Mann meint aber, das es keine Kilometerangaben sind. Wie auch immer, ich brauche für diese Distanz 8 – 9 Minuten auf Stufe 1. Als nächstes geht es eine Etage höher zu den Kraftgeräten. Denn das ist der Hauptgrund: Muskelaufbau. Dadurch das ich noch nie wirklich Sport gemacht habe, sind meine Muskeln natürlich überhaupt nicht trainiert. Ich will nicht sagen unterentwickelt, aber kräftig bin ich nicht. Was natürlich zu einer falschen Haltung insgesamt führt. Das was mir die Ärzte schon seit Jahren sagen. Ich hatte immer gehofft, das ich das zu Hause mit Übungen machen kann. Aber irgendwann war dann der innere Schweinehund größer und man verschob das immer auf den nächsten Tag. Weil ich mich grad nicht gut fühlte.

An den Kraftgeräten mache ich ein so genanntes Ganzheitliches Training. Um insgesamt erstmal meine Muskeln zu trainieren. Also Beine, Bauch, Rücken/Schultern und Arme. Das ganze ist natürlich auch für die Kondition nicht hinderlich. Zum Schluss lasse ich mich auf so einem “Rollen-Ding” massieren. So ein großer weißer Apparat mit Holzrollen in der Mitte. Ich werde die Tage mal fragen, ob ich ein Foto davon machen darf. Ist schwer zu erklären. Und zum Guten Abschluss wird dann das Laufband noch mal angeschmissen um einen Spaziergang zu machen.

Gestern waren wir dann auch noch in der Bücherei und haben uns die Fitnessbücher mal angeschaut. Insbesondere der Aspekt der Ernährung interessiert mich. Bei uns bin ich ohnehin schon immer diejenige die auf Gemüse und Obst besteht. Und wenn es ausgewogener ist und dabei auch noch gut schmeckt, kann ich meinen Mann vielleicht auch überreden. Und tatsächlich fing er wider erwartend nicht an zu mosern . Leider stehen in den Bücher viele Rezepte mit Fisch, womit man meinen Mann als auch mich am besten jagen kann. Aber ich weiß, das es da noch weitere Möglichkeiten gibt.

Jetzt gleich geht es los. Kollegen haben uns davon erzählt, die erfolgreich mit dieser Therapie waren. Ein Kollege, der über 30 Jahre Kettenraucher war, hat erfolgreich damit aufgehört. Sein Schwiegersohn ebenfalls. Einige andere Kollegen haben den Weg nach Saarbrücken auch schon erfolgreich absolviert. Und immer noch kommen Fragen von anderen Kollegen bei meinem Mann: “Erzähl dann mal wie es war!”. Als würde es bei uns anders laufen, als bei den Dutzenden anderen. Gut, wer weiß, vielleicht zählen wir zu den 5% die es nicht direkt schaffen. Wobei ich mir da bei mir keine Sorgen mache. Mein Mann raucht wesentlich mehr als ich.

Gestern beschlich mich ein Gefühl von Panik. “Morgen!”. Als ich dann überlegte, wovor hast du Angst, fand ich keine Antwort. Keine Plausible. Angst, das es nicht klappt. Angst vor der Injektion… ja ganz sicher. Spritzen ins Ohr zu bekommen, ist sicher nicht angenehm. Da hilft auch nicht wirklich ein 0,5%tiges Anästhetikum.